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專業(yè)版 血栓疾病當(dāng)警惕 日常預(yù)防要重視
發(fā)布者: 新希望醫(yī)療 瀏覽次數(shù): 0
題記——人也許可以征服世界，也許可以改變?nèi)松?，但如果沒有健康，一切只能是空談,。健康不是一切,，但沒有健康就沒有一切。
很多人到醫(yī)院才理解這句話,，恰恰這句話也是醫(yī)院提醒大家的,。今天就讓我們一起來認(rèn)識(shí)一下被稱為“沉默的殺手”的靜脈血栓栓塞癥。
靜脈血栓栓塞癥（VTE）=深靜脈血栓形成（DVT）+肺血栓栓塞癥（PTE）（圖片來源網(wǎng)絡(luò),，如有侵權(quán)聯(lián)系刪除）
血栓是指血液在血管腔內(nèi)不正常凝結(jié),，使血管完全或不完全阻塞，從而形成的“血塊”,，“硬塊”,，它像塞子或可以理解為“水銹”一樣堵塞了血液的流動(dòng)和循環(huán)。血栓的癥狀,，通常與患者病情發(fā)生的部位密切相關(guān),，血栓又分為動(dòng)脈血栓和靜脈血栓。
血栓發(fā)生在腦血管里面,，則稱之為腦梗,；發(fā)生在肺部，則稱為肺栓塞,；發(fā)生在下肢,，則稱之為下肢靜脈血栓。
如何判斷是否有血栓,，血栓發(fā)作前有哪些前兆呢,？我們一起來看看。
01,、血栓發(fā)作前的常見信號(hào)
第一,，腦梗（腦血栓）發(fā)生前一般會(huì)有口眼歪斜或流口水。
例如一側(cè)面部無力或麻木,，微笑時(shí)發(fā)現(xiàn)嘴巴歪了,，或刷牙時(shí)嘴巴兜不住水，甚至流口水。
第二,，偏側(cè)肢體無力。
上肢無力：
喝水時(shí)水杯或手持東西突然墜落,；
不能順利使用筷子夾菜,；
不能系扣子穿好衣服等。
下肢無力：
行走時(shí)向一邊傾斜,、“跑偏”,，甚至有“拖腿”的動(dòng)作；
走路時(shí)不自覺地反復(fù)跌倒,，尤其轉(zhuǎn)頭,、仰頭時(shí)容易出現(xiàn)。
以上情況要注意進(jìn)一步發(fā)展成腦血栓的可能,。
第三,，視物模糊。
由于給眼睛供血的動(dòng)脈閉塞,，或負(fù)責(zé)分析視覺的大腦中樞受損,，病人可能突然一只眼睛看不清。
第四,，突發(fā)頭暈,。
這是腦血栓極為常見的一個(gè)信號(hào)，表現(xiàn)為頭昏沉,、頭悶感,，甚至有天旋地轉(zhuǎn)、身體不穩(wěn),、控制不住自己的感覺,，嚴(yán)重時(shí)可伴惡心、嘔吐,、大汗等情況,。
這是因?yàn)榇竽X內(nèi)負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)身體平衡的部位出現(xiàn)了異常。
第五,，愛犯困或者哈欠連連,。
比如，看平時(shí)喜歡的電視節(jié)目都能睡著,，注意力不集中,，哈欠不斷等情況，提示大腦供血不夠維持清醒,，可能是動(dòng)脈出現(xiàn)狹窄甚至閉塞,。
第六，嗆咳、吞咽困難,。
吃飯或喝水時(shí)出現(xiàn)嗆咳,，甚至吞咽費(fèi)力，可以伴有言語不清楚,、聲音嘶啞等情況,，提示是負(fù)責(zé)咽喉部肌肉運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)或中樞出現(xiàn)了異常。
第七,，腿部局部疼痛,、腫脹
我們中國俗話常說：“痛則不通”血栓導(dǎo)致局部堵塞情況大多數(shù)情況會(huì)伴有局部疼痛，腫脹,，當(dāng)出現(xiàn)下肢局部疼痛腫脹等情況時(shí)應(yīng)警惕下肢深靜脈血栓形成,。
血栓雖然可怕，但屬于可防可治的疾病,，日常生活做好以下幾點(diǎn)很重要,。
02、遠(yuǎn)離血栓,，做好這幾點(diǎn)
第一,，注意補(bǔ)液，日常除了注意喝好早晚兩杯水的同時(shí),，日常生活中也需注意及時(shí)飲水,。
睡前喝200ml水，早晨血黏度不僅不上升,，反而有所下降,。不用喝太多，晚上頻繁上廁所,，不利于休息,。起床前空腹喝200ml水，稀釋血液,。
第二,，飲食搭配，常吃以下食物,。
預(yù)防血栓,，可經(jīng)常食用木耳、生姜,、大蒜,、洋蔥、綠茶等,，這些食物有清潔血管作用,。少吃油膩,、辛辣刺激性食物，多食富含維生素C和植物蛋白的食物,。
第三,，不要久坐、久躺,。
靜脈血栓栓塞癥俗稱“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”就是因?yàn)榫米?、就躺等?dǎo)致的血流瘀滯引起的，所以持續(xù)坐姿最多2個(gè)小時(shí)就應(yīng)起身活動(dòng)一下,，如果不方便活動(dòng)也要多飲水以促進(jìn)血液循環(huán)。
第四,，緩解壓力,。
加班、熬夜,，壓力劇增,，會(huì)使得動(dòng)脈應(yīng)急性地完全堵塞，甚至更嚴(yán)重就一下子完全閉塞,，那就會(huì)發(fā)生心梗了,。有很多正值青壯年的朋友因?yàn)榘疽埂毫?、不?guī)律的生活而發(fā)生心?！裕侔疽?，早睡早起,。
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